MILON CIRKEL IN SINT-PIETERS-LEEUW EN ALSEMBERG: FIT IN 35 MINUTEN
Concept
De Milon Cirkel is een innovatief fitnessconcept met slimme toestellen die zich automatisch aanpassen aan jouw niveau. Bij Studio Q in Sint-Pieters-Leeuw en Alsemberg combineer je in slechts 35 minuten kracht- en cardiotraining tot een complete, effectieve en blessurevrije workout. Geen ingewikkelde toestellen instellen, geen wachtrijen: je legt je persoonlijke kaart op het toestel en de Milon Cirkel doet de rest.
WAT IS DE MILON CIRKEL?
De Milon Cirkel is een gesloten trainingscircuit van elektronische kracht- en cardiotoestellen die met elkaar verbonden zijn. Elk toestel herkent jou via een persoonlijke chipkaart en stelt automatisch het juiste gewicht, de juiste zithoogte en het juiste tempo in. Je traint maximaal 4 minuten per toestel en doorloopt zo de hele cirkel in 35 minuten. Zo train je altijd op jouw niveau, zonder tijd te verliezen en zonder risico op verkeerde uitvoering.
WAAROM KIEZEN VOOR DE MILON CIRKEL?
01
Snel: een volledige kracht- én cardiotraining in slechts 35 minuten.
02
Op maat: de toestellen passen zich automatisch aan jouw kracht en niveau aan.
03
Blessurevrij: 100% veilige, begeleide bewegingen zonder verkeerde belasting.
04
Effectief: kracht en cardio in één sessie leveren sneller zichtbaar resultaat.
05
Eenvoudig: kaart erop en starten. Ideaal voor beginners en herstarters.
+1.000 tevreden klanten
Vrijblijvende proefsessie
Vraag nu jouw gratis proefsessie aan bij een sessie naar keuze.
WELKE RESULTATEN MAG JE VERWACHTEN?
Wie twee keer per week de Milon Cirkel doorloopt, merkt doorgaans na enkele weken meer kracht, een betere conditie en een strakker lichaam. Omdat je kracht en cardio combineert, verbrand je vet en bouw je tegelijk spiermassa op, wat helpt om gericht af te vallen. Je coach volgt je vooruitgang op en past het programma regelmatig aan zodat je blijft evolueren.
MILON CIRKEL OF EEN KLASSIEKE FITNESSCLUB?
In een grote keten sta je er meestal alleen voor: zelf toestellen instellen, zelf een schema volgen en hopen dat je het goed doet. Bij de Milon Cirkel van Studio Q krijg je het omgekeerde: automatische toestellen, persoonlijke opvolging en een korte, efficiënte sessie in een rustige omgeving zonder drukke fitnesszaal. Je betaalt niet voor een grote zaal vol machines die je niet gebruikt, maar voor begeleiding en resultaat.
WERKT DE MILON CIRKEL ECHT?
De Milon Cirkel wordt al jaren gebruikt in fysiotherapie en fitness en is wetenschappelijk onderbouwd. De methode werkt het best wanneer je regelmatig traint en je voeding erop afstemt, precies waar onze coaches je bij helpen. Wie beweert dat het onzin is, verwacht meestal wonderen zonder inspanning. Met een realistisch plan en persoonlijke begeleiding levert de Milon Cirkel wél duurzaam resultaat.
VOOR WIE?
De Milon Cirkel is geschikt voor zowat iedereen: beginners, herstarters, wie weinig tijd heeft, wie wil afvallen en wie op latere leeftijd veilig fit wil blijven. Door de automatische instellingen en begeleiding train je altijd correct, ongeacht je conditie.
WAT KOST DE MILON CIRKEL BIJ STUDIO Q?
Je maakt eerst gratis en vrijblijvend kennis met de Milon Cirkel tijdens een proefsessie. Daarna stelt je coach een formule samen op maat van je doel en trainingsritme. Vraag de actuele Milon-tarieven aan via het contactformulier of tijdens je proefsessie.
LOCATIES
De Milon Cirkel kan je bij Studio Q volgen in Sint-Pieters-Leeuw (Bergensesteenweg 388b) en in Alsemberg (Hallesesteenweg 14, Beersel). Beide clubs zijn vlot bereikbaar vanuit Halle, Beersel, Dilbeek en de ruime Brusselse rand.
Sint-Pieters-Leeuw
maandag
09u00 – 21u00
dinsdag
09u00 – 21u00
woensdag
09u00 – 21u00
donderdag
09u00 – 21u00
vrijdag
09u00 – 19u00
zaterdag
09u00 – 12u00
zondag
09u00 – 12u00
Alsemberg
maandag
09u00 – 20u30
dinsdag
08u30 – 20u30
woensdag
08u30 – 20u30
donderdag
08u30 – 20u30
vrijdag
08u30 – 13u00
zaterdag
09u00 – 12u00
zondag
09u00 – 12u00
Geen coach tussen 13u00 en 16u00.
SAMEN FITTER
FAQ's
Hoe vaak moet ik Milon Cirkel doen om resultaat te zien?
Twee keer per week van 35 minuten geeft het beste resultaat.
Is de Milon Cirkel geschikt voor beginners?
Absoluut. De toestellen stellen zichzelf in, dus je traint meteen correct en veilig.
Hoelang duurt een sessie?
Eén volledige cirkel duurt ongeveer 35 minuten, inclusief kracht en cardio.
GRATIS PROEFSESSIE
GRATIS PROEFSESSIE
Wil je slim en efficiënt trainen? Boek je gratis Milon-proefsessie in Sint-Pieters-Leeuw of Alsemberg en ervaar zelf hoe 35 minuten je fit en sterk maken.
Studio Q – Sint-Pieters-Leeuw
Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.
Studio Q – Alsemberg
Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.
GRATIS PROEFSESSIE
Op zoek naar fitness in Alsemberg of Sint-Pieters Leeuw? Kies voor Studio Q!
Proefsessie Studio Q:
Sint-Pieters-Leeuw
Studio Q – Sint-Pieters-Leeuw
Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.
Proefsessie Studio Q:
Alsemberg
Studio Q – Alsemberg